Viele Menschen empfinden die Zeit, welche sie in der Natur, im Wald oder auf Feldwegen verbringen als therapeutisch wertvoll. Umgeben von frischer Luft, den Geräuschen des Waldes oder des Feldes, Sonne auf der Haut und damit verbunden die Wärme. Draußen zu sein hat auch eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile. Zeit für sich, zeit zum Entspannen. Wir fühlen uns gut.
Also, warum packen wir nicht ein paar Sachen ein und machen eine kleine Campingtour. Oder eine Wanderung. Vielleicht starten Anfänger mit einer ausgedehnten Runde im Wald oder im Park. Wir können uns ja steigern. Erinnern wir uns noch einmal an dem Hauptgrund für unser Vorhaben:
Frische Luft, Sonne, ein gutes Gefühl.
Wo wir gerade beim Thema frische Luft sind.
Allein in Deutschland gibt es rund 8 Millionen Menschen, welche unter einer Erkrankung der Atemwege leiden, Asthma ist nur eine aber verbreitete Form. Die beste Luft gibt’s im Wald oder in einem OP-Saal, letzteres gehört nicht zu meinen favorisierten Umgebungen, also besser ab in den Wald, da gibt es gute Luft zu tiefen durchatmen,
Das nicht in der Wohnung sitzen bietet uns so viele Vorteile. Gerade nach den langen Monaten der Corona Einschränkungen. Ich fühle mich nach jedem Spaziergang oder einer längeren Radtour vital viel besser. Ein Wochenende in meinem Camper, vielleicht beim Angeln oder Geocachen. Abends mit anderen Campern noch ein wenig austauschen, Geselligkeit ergänzt den Aufenthalt draußen um noch mehr Wohlfühlqualität.
Die einzigen Vitamine, die in Tablettenform nicht so großartig sind, sind die Vitamine der Sonne. Ja OK Vitamin-C aus einem Zitroneneis schmeckt auch besser.
Sonnenschein ist für jeden ein Muss. Wir alle brauchen eine gesunde Dosis Vitamin D, die wir nur dann bekommen, wenn wir viel Zeit im in der Sonne verbringen. Vitamin D wird mit der Vorbeugung von Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Hier bei vergesse ich jedoch häufig mich vor dem Sonnenbrand zu schützen.
Wenn Du jetzt noch nicht campen warst und Dir darüber Gedanken machst, versuche es erst mal mit einem Wohnmobil zur Miete. Sammle erste Erfahrungen und Eindrücke und stelle dabei für Dich fest, ob Dir das Leben als Camper zusagt. Im Weiteren findest Du Partner aufgeführt, die Wir Dir empfehlen, wenn Du Dir das erste mal ein Wohnmobil mieten möchtest.
